Aquajogging
Powern bis das Wasser kocht – und das mit fetziger Musik! Das ist das Motto unserer Aquafitnesskurse. Unter der Anleitung ausgebildeter Aquafitnesstrainer wird absolut gelenkschonend trainiert. Gleichzeitig wird ein optimales Herz-Kreislauftraining geboten. Die Anwendung verschiedener Geräte wie Hanteln, Discs und Noodles kräftigt zudem die Muskulatur.
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