FLIPPER® Wassergewöhnung
Kursziel: Angstfrei und mit Freude im Wasser ankommen – die spielerische Grundlage für den Seepferdchen-Kurs.
Für wen? Kinder ab 4 Jahren ohne Vorerfahrung – auch für Kinder, die noch etwas Respekt vor dem Wasser haben.
- Erst wohlfühlen, dann schwimmen: Spielerisch lernt dein Kind, sich im Wasser sicher zu bewegen
- Nach dem bewährten FLIPPER®-Prinzip: blubbern, tauchen, gleiten und ins Wasser springen – Schritt für Schritt
- Im eigenen Tempo, ganz ohne Druck
- Der erste Kurs ohne Elternbegleitung im Wasser
- Legt die Sicherheit, auf der der Seepferdchen-Kurs aufbaut
Termine & Infos
FLIPPER® Seepferdchen
Kursziel: Angstfrei und mit Freude im Wasser ankommen – die spielerische Grundlage für den Seepferdchen-Kurs.
Für wen? Kinder ab 4 Jahren ohne Vorerfahrung – die bereits wassergewöhnt sind und keine Angst mehr vor dem Wasser haben.
- Springen, tauchen, schwimmen – nach dem bewährten FLIPPER®-Prinzip
- Kleingruppen mit maximal 4 Kindern pro Trainer:in
- Schritt für Schritt im eigenen Tempo, ohne Elternbegleitung im Wasser
- Danach geht es im FLIPPER Club weiter Richtung Bronze
Wichtig: Passwortgeschützte Kurse sind reserviert für unsere aktuellen Kursteilnehmer
Termine & Infos
FLIPPER® Aquafitness
Kursziel: Ganzkörpertraining im Wasser – gelenkschonend, effektiv und mit Musik.
Für wen? Erwachsene jeden Alters, die sich fit halten oder wieder in Bewegung kommen möchten – ideal für Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen, ganz ohne Leistungsdruck.
- Der Wasserwiderstand macht jede Bewegung zum Training, der Auftrieb schont Knie, Hüfte und Rücken
- Abwechslungsreiche Übungen zu Musik – mit Nudel, Hanteln oder ohne Hilfsmittel
- Angeleitet von unseren Trainer:innen nach dem bewährten FLIPPER®-Prinzip
- Trainiert Herz-Kreislauf, Muskulatur und Koordination
- Schwimmen können ist nicht nötig – trainiert wird im stehtiefen Wasser
- Optional auch als Präventions-Kurse (80% der Kurskosten werden übernommen von der GKV)
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